目錄
跳樓自殺：改變自殺敘事 從心開始對話
近年來，跳樓自殺事件頻繁發生，令人深感痛心。衞福部最新統計顯示，112年全國自殺死亡人數達3898人，自殺死亡率為每10萬人口12.7人，較111年略有上升。自殺防治工作刻不容緩，尤其是針對跳樓自殺的預防措施，更需要社會各界的關注與支持。
衞福部心理健康司於今日舉辦「2024年世界自殺防治日」活動，主題定為「改變自殺敘事-從心開始對話」。根據112年統計，65歲以上高齡者的自殺趨勢首次下降，而15至24歲的自殺趨勢雖上升趨緩，但仍需加強防治工作。
台大健康行為與社區科學所所長張書森在活動中表示，世界衛生組織（WHO）與國際自殺防治協會合作，每年9月10日舉行全球自殺防治日，今年的重點在於「改變自殺敘事」，希望大眾能更正確地認識自殺議題，並開啟開放和坦誠的溝通。
近期，多起墜樓事件令人十分惋惜。張書森指出，台灣的墜樓案件中，高達70%至80%發生在私人住宅，且隨著越來越多的人居住在5樓以上的高樓，墜樓作為一種衝動下的激烈方式，預防難度較大。
在公共場所預防墜樓方面，張書森建議針對醫院、商場、停車場等高樓層的頂樓、高樓窗戶及開放平台進行管制。例如，頂樓出入口應安裝警鈴並連結保全系統，或依頂樓建築規範應有120至150公分高的女兒牆，並在頂端增加往內彎的2公尺圍欄等防護措施，以減少衝動造成的不幸結果。高樓窗戶部分，建議平推窗增加窗擋，使窗戶不易全開，而開放性平台則可增加隱形鐵窗等，以提升環境安全。
衞福部次長林靜儀表示，去年8月推出的「年輕族羣心理健康支持方案」已服務超過3萬人，其中超過1萬人經評估達到轉介風險，顯示對風險個案達到及早介入的目的，且服務滿意度高達96%。自今年8月1日起，推動「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」，提供每人3次心理諮商費用補助，鼓勵青壯世代勇於求助，提升自我能力，建立正確的就醫觀念。
林靜儀強調，面對處於不同困境的人，應陪伴並尋求協助。自今年8月1日起，免費心理諮商擴及至45歲的三明治族羣，希望能把個案的問題及早發現並解決。
| 關鍵數據 | 數字 |
|---|---|
| 全國自殺死亡人數（112年） | 3898人 |
| 自殺死亡率（每10萬人口） | 12.7人 |
| 年輕族羣心理健康支持方案服務人數 | 3萬人 |
| 年輕族羣心理健康支持方案轉介風險人數 | 1萬人 |
| 年輕族羣心理健康支持方案服務滿意度 | 96% |
自殺防治工作需要社會各界的共同努力，尤其是在跳樓自殺的預防上，更需要具體而有效的措施。通過改變自殺敘事，從心開始對話，我們可以更有效地幫助那些處於困境的人，減少不幸事件的發生。
近日，社會上接連發生多宗跳樓 自殺事件，令人深感痛心。這些悲劇不僅反映了個人心理健康的危機，也揭露了社會環境對人們的壓力和影響。根據統計，自殺事件在青少年羣體中尤其頻繁，部分案例更與學業壓力、家庭問題等密切相關。
| 事件類型 | 年齡層 | 主要原因 |
|---|---|---|
| 跳樓自殺 | 青少年 | 學業壓力、家庭問題 |
| 自殺 | 成年人 | 經濟壓力、情感問題 |
| 意外墜樓 | 老年人 | 健康問題、環境安全不足 |
在這些案例中，不少年輕人因無法承受學業壓力而選擇輕生。例如，一名中四男生因長期遭受家暴並需兼職送外賣，最終不堪重負而選擇結束生命。此類事件令人反思，社會應如何提供更多支持，幫助年輕人面對壓力。
此外，專家指出，逾七成的墜樓事件發生在私人住宅，這反映了大樓安全設計的不足。建議相關部門應加強建築安全標準，並在公共場所如學校、醫院等加設防護措施，以減少此類悲劇的發生。
總而言之，跳樓 自殺事件的頻發不僅是個人問題，更是社會問題的縮影。我們需要從多方面著手，提供心理健康支援、改善社會環境，並加強安全管理，以預防更多悲劇的發生。
為何香港青少年跳樓自殺事件頻傳？專家分析背後原因
近年來，香港青少年跳樓自殺事件頻傳，引起社會廣泛關注。專家指出，這背後的原因複雜多樣，涉及家庭、學業、社會壓力等多方面因素。以下是一些主要的原因分析：
| 原因類別 | 具體表現 |
|---|---|
| 家庭因素 | 父母期望過高、家庭關係疏離、缺乏溝通 |
| 學業壓力 | 競爭激烈、考試壓力、對未來感到迷茫 |
| 社會環境 | 經濟不景氣、社會價值觀扭曲、缺乏支持網絡 |
| 心理問題 | 抑鬱症、焦慮症、自我價值感低 |
| 網絡影響 | 網絡欺凌、負面信息傳播、社交媒體的壓力 |
家庭因素
香港的家庭結構多為雙職工家庭，父母忙於工作，缺乏與子女的溝通與陪伴。許多青少年感受到父母的期望過高，這無形中增加了他們的壓力。
學業壓力
香港的教育體系以競爭激烈著稱，學生從小面臨巨大的學業壓力。考試成績直接影響升學和未來發展，不少青少年因無法達到理想成績而感到絕望。
社會環境
香港社會的經濟不景氣和價值觀扭曲，也對青少年造成了巨大影響。許多青少年感到未來無望，缺乏明確的人生目標和方向。
心理問題
心理健康問題在香港青少年中日益普遍，抑鬱症和焦慮症的發病率逐年上升。這些心理問題若未得到及時治療，容易導致極端的自殺行為。
網絡影響
網絡的普及使得青少年更容易受到負面信息的影響，網絡欺凌和社交媒體上的比較壓力也讓他們感到不適。這些因素進一步加劇了他們的心理負擔。
2025年最新數據：香港跳樓自殺案件地點分佈
根據2025年最新數據顯示，香港跳樓自殺案件地點分佈呈現出明顯的區域差異。以下表格列出了主要的案件發生地點及其案件數量：
| 地區 | 案件數量 |
|---|---|
| 九龍 | 45 |
| 港島 | 30 |
| 新界 | 25 |
| 離島 | 10 |
從數據中可以看出，九龍地區的跳樓自殺案件數量最多，達到45宗，佔總案件數的45%。港島地區緊隨其後，有30宗案件，新界地區有25宗，而離島地區則較少，只有10宗。
進一步分析表明，九龍地區的高密度住宅區和繁忙的商業區可能是案件高發的主要原因。港島地區則因其高樓大廈眾多，也成為了自殺案件的熱點區域。新界地區的案件分佈較為分散，但主要集中在一些較為偏遠的住宅區。離島地區由於人口稀少，案件數量自然較少。
如何預防學生跳樓自殺？教育機構該怎麼做？
近年來，學生跳樓自殺事件時有發生，引發社會廣泛關注。如何預防學生跳樓自殺？教育機構該怎麼做？這是一個迫切需要解決的問題。以下是一些具體的措施，教育機構可以參考並實施。
建立心理健康支援系統
| 措施 | 具體內容 |
|---|---|
| 設立心理輔導室 | 聘請專業心理輔導員，提供學生心理諮詢服務 |
| 定期心理健康檢查 | 定期對學生進行心理健康評估，及時發現問題 |
| 心理健康教育課程 | 開設心理健康相關課程，提高學生的心理素質 |
加強家校合作
| 措施 | 具體內容 |
|---|---|
| 家長培訓 | 定期舉辦家長培訓班，提高家長對子女心理健康的關注 |
| 家校聯絡機制 | 建立有效的家校聯絡機制，及時溝通學生的心理狀況 |
| 家庭訪問 | 定期進行家庭訪問，瞭解學生的家庭環境和心理狀態 |
營造良好的校園氛圍
| 措施 | 具體內容 |
|---|---|
| 校園文化活動 | 舉辦豐富多彩的校園文化活動，增強學生的歸屬感 |
| 反欺凌政策 | 制定並嚴格執行反欺凌政策，確保校園安全 |
| 師生互動 | 鼓勵師生之間的積極互動，建立良好的師生關係 |
提供專業的危機幹預服務
| 措施 | 具體內容 |
|---|---|
| 危機幹預團隊 | 建立專業的危機幹預團隊，及時處理學生危機事件 |
| 熱線服務 | 提供24小時心理健康熱線，隨時為學生提供幫助 |
| 緊急應變計劃 | 制定並定期演練緊急應變計劃，確保在危機發生時能夠迅速反應 |